打篮球大腿肌肉拉伤怎么办

冰敷和冷敷的目的是使受伤部位尽快止血，从而制止进一步的肿胀和淤血。对拉伤的肌肉局部进行加压包扎，包扎不要过紧，以使局部有压迫感、包扎以下部位无发紫、发凉、发麻为度。包扎的目的是为了抑制肿胀进一步加重，同时给。

1、初三男生跑步拉练，腿拉伤到了怎么办

网友分享：运用R。I。C。E疗法这是最常见的扭伤或拉伤治疗方案，暂时停止所有体育锻炼，尽快用薄毛巾或冷冻袋包住冰块冷敷患处，以防止内出血，最好找把椅子把腿垫高，每小时敷10-15分钟为宜，随着疼痛和肿胀在几天内消退，降低敷冰块。

2、我是体育生，训练时不小心把右大腿拉了，现在不能跑快，不能跳，推铅球也

因为你的腿拉伤一次如果再拉上第二次就会很麻烦了，或者你可以选择用一些热水来热敷~如果你的腿有红肿，那麼你马上要去看医生，因为筋骨可能伤的挺严重的~希望能帮到你，祝你早日康复~体育达人上 。

3、的一种肌肉损伤，那么踢足球时大腿拉伤应该怎么办

根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。如果是大腿肌肉少量肌纤维断裂，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。大腿。

4、打篮球大腿肌肉拉伤怎么办

打篮球时大腿内侧拉伤属于肌肉拉伤，肌肉拉伤在临床上很常见。治疗方式包括休息、冰敷、在医生指导下服用消炎止痛药。如果在打篮球之前没有充分的运动和伸展的身体，很容易造成肌肉紧张。当大腿内侧肌肉被拉伤时，会有剧烈的疼痛，拉伤部位肿胀。

5、打篮球赛腿部肌肉拉伤怎么处理

资深健身教练金山答：肌肉拉伤后，首先要把受伤的肢体抬高。如果是胳膊的肌肉拉伤了，就要把手臂放在桌面上。而如果是腿拉伤了，就要把腿放在凳子上抬高。然后，用冷水或冰块冷敷。当然，这些只是应急措施，如果疼痛剧烈，并有。

6、田径运动员大腿筋拉伤，内有积液！怎么治疗

拉伤，可以用治疗骨伤软组织损伤的接骨散外敷治疗，消除肿胀疼痛积液。

7、剧烈运动过后大腿的肌肉拉伤应该怎么办

肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈。

8、我是一名体育生，大腿肌肉拉伤，该怎么办，别说什么好好休息一个月之类的

回答：指导意见： 韧带拉伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误 诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。

9、本人运动员，比赛的时候大腿内侧的韧带拉伤一直无法痊愈，该怎么办

腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候，腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时，大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷，两天之后可以按摩和热敷，并慢慢开始恢复运动和。