为什么剧烈运动后脚后跟会疼拇指医生
网友分享：你好，因为剧烈运动后，肌肉韧带软组织劳损后，所以会出现脚后根疼痛，这是正常的现象，要注意多休息，少用力活动，可以外用云南白药气雾剂，口服三七片治疗。
1、在运动之后出现了足跟痛，该如何缓解疼痛呢
足跟痛一般多见于足部跟骨滑囊炎、跖筋膜炎和跟腱炎。要减少足跟部的负重和刺激，即减少活动，减少走路，不穿过硬的鞋子，以便对足跟进行刺激，可以穿一双质软、前低后高的鞋子，重心前移，减少对脚后跟的应力刺激。同时局部。
2、健身训练后脚后跟为什么会疼
一般运动后脚疼、脚后跟疼、脚侧边疼，很多人会把它归结到跟腱炎或足底筋膜炎。如果是刚开始有这个现象，不用心慌，检查下鞋子，是否太紧了。或者穿上运动袜后，鞋子会不会太紧了。鞋袜太紧，也会造成疼痛的现象。最省钱。
3、为什么跑步以后脚后跟疼
你好，跑步足跟痛可能与鞋子、场地、姿势等不合适，外伤，足底筋膜炎，滑囊炎，应力性骨折等有关。 跑步时如果足跟痛，大多与鞋子、场地、姿势等不合适有关。鞋子缓冲性差，场地路面不平整，可能会直接刺激足跟，导致疼痛；。
4、健身训练后脚后跟为什么会疼
一般运动后脚疼、脚后跟疼、脚侧边疼，很多人会把它归结到跟腱炎或足底筋膜炎。如果是刚开始有这个现象，不用心慌，检查下鞋子，是否太紧了。或者穿上运动袜后，鞋子会不会太紧了。鞋袜太紧，也会造成疼痛的现象。最省钱。
5、锻炼完脚后跟疼是怎么回事
如果脚后跟的跟腱处，就是脚后相连的筋是因为跟腱慢性损伤导致的，如果是两边疼痛是由于局部的肌腱损伤导致，如果光是脚底的疼痛是由于骨刺的生成引起，前两者建议局部热敷，带个护踝，配合尼美舒利分散片等对症治疗就可，如果是。
6、跑步后脚后跟总疼，是出了什么问题
脚后跟很疼怎么办跑步之后如果经常感到脚后跟疼，首先应该做的就是减少锻炼量、多休息，然后每天打一桶热水来泡脚，适当按摩一下减轻不适、增进血液循环，或者抹一些活络油。如果情况没有得到缓解，可以到医院去检查一下，诊断。
7、跑步时脚后跟痛会是什么原因造成的
出现脚后跟的疼痛，最常见的病症就是足底筋膜炎，患者时常久坐后或运动后站起身会脚痛。由于筋膜位于浅层肌肉和深层肌肉的中间，用于保护深层肌肉，缓解压力，维持足弓的，如果进行不正常拉力或超负荷压力之后就会产生疼痛。
8、我是一名体育生，昨天训练后脚后跟的肌腱疼痛。请问这是什么问题。谢谢
回答：问题分析： 训练后出现跟骨处肌腱疼痛，需要考虑疲劳，当然如果是感觉有运动中拉伤病史，需要考虑肌腱拉伤 意见建议： 如果是考虑单纯拉伤或疲劳，短期休息，局部适当外敷中药，内服跌打丸或消炎止痛药物，后期疼痛缓解，都可以逐步加。
9、我们体育训练 我的脚后跟会疼
网友分享：实际上这是脚后跟在过量运动的正常反应，就像是做上100个俯卧撑第二天胳膊会疼一样。建议在48小时内冷敷，48小时后热敷，泡泡脚，有红花油的话可以揉一揉，反正就是要注意休息，但是时间长的话就要看医生了。