影响赛前状态焦虑的主要因素有哪些
影响运动员赛前焦虑的原因一般分为外部环境和内部环境。外部自然环境主要包括比赛场地的更换，地理位置的更换以及因此带来的气候更换，外部人文环境包括教练的期望，观众的期望，对手的实力，甚至是舆论的压力。内部生理环境（躯体。
1、体育运动中有哪些心理现象
可能或紧张、神经绷紧，等完全投入之后会平静、放松，随着运动的跌宕起伏可能会兴奋等等。从行为模式的角度看，某些运动能力还是一个人综合能力的重要组成部分。比如会游泳，在遇到突发事件落水时就是一种救命的能力。会骑自行车。
2、举例描述3个体育运动中的心理现象
紧张 紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸。
3、体育锻炼对情绪的影响
参加锻炼对于改善焦虑情绪一定是有帮助的。现在奥运之父顾拜旦在他的名作，体育颂中盛满腔热情地歌颂道：“体育是勇气是乐趣，他能使人的内心充满欢喜，思路开阔条理更加清晰，可使忧伤的人散心解闷可使快乐的人生活更加甜蜜。
4、体育运动对心理健康的影响
大学生常因名目繁多的考试、相互间的竞争以及对未来工作分配的担忧而产生持续的焦虑反应，经常参与体育锻炼可使自己的焦虑反应降低。（二）提高智力功能 经常参加体育锻炼可以提高自己的智力功能，不仅使锻炼者的注意、记忆、反应。
5、体育运动过程中，参与者的情绪表达方式具有怎样的特点
恐惧、不详预感，容易激惹、惊吓反应过度、注意力不集中、记忆力障碍等。 躯体症状：植物神经活动亢进(多汗，心悸，胸部紧缩感和不适，呼吸短促，上腹不适、头晕、口干)。 运动症状： 震颤、小动作增多、坐立不安。
6、请用多维焦虑理论解释焦虑与运动表现的关系
运动的抗抑郁作用 数十年来对运动效果的研究表明，运动有助于减轻抑郁症和焦虑症的症状。世界卫生组织和英国国家健康和保健医学研究所也提出，建议在抑郁症的标准治疗中实施体育锻炼。一项研究综述发现，在一个人没有寻求任何。
7、我国体育运动员在比赛场上是如何进行心理调整的
发挥出最佳水平。就心理训练来讲，早期训练有着许多优越性和有利条件，从小进行运动心理品质培养，能使小运动员们从小明确运动动机，培养责任感，磨炼意志，锻炼性格，增强自信心，发挥创造能力、提高智力，学会心理调节，稳定情绪，改善。
8、焦虑的成分有哪些？结合体体育运动的特征，分析各成分的具体表现
您好。焦虑的基本成分主要有 认知成分 生理成分，行为成分三种。希望我的回答能对您有用～。
9、体育活动能产生哪些积极的心理健康效应
体育锻炼可以提高参与者的自我效能感和心理健康水平。体育锻炼不仅有利于身体健康，而且对于人的心理健康和社会适应具有积极的促进作用，体育锻炼是一种行之有效的心理治疗方法，通过体育锻炼可以减缓或消除焦虑、抑郁类心理疾病。