体育训练脚背疼是怎么回事

网友分享：你好，你的情况主要考虑是肌腱韧带损伤引起的 也有可能是运动前没有做好热身，而当突然运动时肌肉和韧带就会产生轻微损伤。 建议您近两天要注意休息，避免再次跑步，每天早中晚可用温水泡脚，晾干后轻轻按摩，同时少量涂抹一些活。

1、脚背疼。由于体育训练引起

网友分享：你的情况看，认为是由于体育训练过度，引起了脚背部的肌腱韧带拉伤，所以会引起脚背部疼痛，快速跑或者脚尖起跳很疼，影响了正常的生活，需尽早治疗合适。需尽早去医院就诊，做个体格检查，明确疾病的类型，如果是有肌腱韧带拉。

2、体育训练脚背疼是怎么回事

你好，你的情况主要考虑是肌腱韧带损伤引起的 也有可能是运动前没有做好热身，而当突然运动时肌肉和韧带就会产生轻微损伤。建议您近两天要注意休息，避免再次跑步，每天早中晚可用温水泡脚，晾干后轻轻按摩，同时少量涂抹一些活血。

3、体育生脚背疼痛是什么回事？打过针也敷过药了，但是现在还是痛。

网友分享：你好！同学 ，你的脚是被崴到了，建议你休息几天！不要去上课就会自然痊愈的。

4、较强度体育训练后右脚背疼痛一周多了怎么回事

促进血液循环，加速自身的恢复也防止情况恶化，那么就要注意脚的保暖，可以适当的按摩，但有不适或痛感则一定要停止并看医生去 注意皮肤的水分保持——别以为这无所谓！保湿不过不是一直去洗脚，擦点护肤类的或者保湿。

5、跑步后脚背一直疼痛，是怎么回事

跑步选择的场地弹性太差，质地过硬，像在硬水泥地上面跑步，使得脚部落地时因落地地面太硬，对脚的反作用太大，对脚造成过大的冲击，从而引发脚背疼。跑前没有热身 在跑步之前不进行热身运动，容易导致没有活动开的身体肌肉。

6、跑步导致脚背痛是什么原因

网友分享：出现跑步后有脚背疼痛现象，可能是的跑步运动量比较大，或者是跑步速度过快，使脚背的肌肉组织发生损伤，在肌肉内产生大量的酸性物质堆积，就会出现脚背部位的酸痛、肿胀等情况。在跑步时局部的病灶会受到外力刺激，使产生疼痛。

7、打篮球脚背疼是怎么回事

我们经常会认为脚背肿痛是由于外伤所致，以为只要擦一些的药膏就会没事，相似的病症给了我们一个错误的信息，使疾病错过最佳的治疗时机，脚背疼是怎么回事呢？来听一下专家的回答吧。 风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管。

8、跑步脚背筋疼

网友分享：1。如果是跑步时间较久，出现局部肌肉的酸胀，乳酸堆积而引起的疼痛，这时建议患者停止跑步，充分休息，采用温热水泡脚，可加快局部乳酸代谢，疼痛症状可较快的缓解。2。如果是脚背肌肉或韧带的拉伤而造成的疼痛，此时局部会伴有明显的。

9、我是体育生，短跑的时候脚背和脚踝处很痛是怎么回事？没有力气，持续疼痛

网友分享：可能是因为跑步之前没有做好充分的准备造成的，如压腿、活络关节，也可能是跑步后没有及时放松脚部。