体育课建议选什么，体育课可以选哪些-朋友之船

大学生体育课选啥

准备到大三吧，选羽毛球。因为喜欢呀，我们学校选课就是抢！得手快！总的来说，看你个人啦。你喜欢哪一个就选哪一个，不喜欢运动的就选个养生的。我选的羽毛球，小学学过一点点，以为羽毛球这门课会比较简单。结果。

跆拳道课程无论是男生女生，如果想练点防身术的，可以选择跆拳道这个项目，同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道，这里有专业的老师与装备，有一群志同道合的同学，学习又具有规律性。街舞虽然街舞练。

选择健美操，太极类课程，或者是跆拳道课程比较好过。健美操或者瑜伽这是每个大学基本都会开设的体育课程，如果你所在的大学刚好有的话，女生们一定要优先考虑，报了这两门课，相当于报了一个免费的健身班。通过这。

大一新生需要有一个良好的体魄，建议选择跑步。动作要领：听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳(四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节)，提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后。上。

体育课建议选什么，体育课可以选哪些第1张

可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学，而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质的需要。

综述：可以选太极拳。因为足球，篮球等球类，如果没有一定基础的话，期末考试会觉得很难。太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学，而且架势的高或低、运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄、体质。

体育课建议选什么，体育课可以选哪些第2张

跆拳道课程无论是男生女生，如果想练点防身术的，可以选择跆拳道这个项目，同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道，这里有专业的老师与装备，有一群志同道合的同学，学习又具有规律性。街舞虽然街舞。

体育课建议选什么，体育课可以选哪些第3张

我觉得女生选择瑜伽、健美操、羽毛球之类的课程容易过，男生选择篮球、足球、排球等课程比较好。1。瑜伽瑜伽可以促进身体血液循环、排毒、增加身体柔韧度的效果，女生选择瑜伽可以提炼气质，是一个不错的选择。健美操健美。

首先体育选课看你的性别，大学生男生女生能选的课是不一样的拿我们学校举个例男生可以选 1。篮球（运动量大，考核难，容易受伤）2。足球（运动量大，考核难，容易受伤）3。排球（运动量适中，考核简单，比较推荐）4。散打。