体育舞蹈也是一项非常不错的运动项目，体育舞蹈有哪些锻炼价值

四、体育舞蹈是温文儒雅的活动，特别讲究礼节、仪表和风度。它能使参加者变得彬彬有礼，举止文雅。

1、体育舞蹈在全民健身活动中的重要性是什么

（1）审美教育方面的作用，体育舞蹈是一项汇集动作美、姿态美、音乐美以及服饰美的高雅体育锻炼人们在平常的练习中往往陶醉于欢声笑语中，享受着不同风格的音乐所带来的美的享受。流畅、舒展、造型独特、刚劲有力的动作美以及舞。

2、体育舞蹈有哪些健身价值

体育舞蹈具有多方面的价值，通过对体育舞 蹈价值的研究，增强人们对体育舞蹈的了解，更多的参与体育舞蹈，具 有重要作用。体育舞蹈作为一项新兴的体育运动，是艺术与运动的高 度结合，在高校开设体育舞蹈，既是高校体育教学改革的。

3、体育舞蹈的作用价值

体育舞蹈又称为国际标准交谊舞，是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。作为体育运动项目之一，可分为摩登舞和拉丁舞两个项群。摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰。

4、体育舞蹈的特点功能

拉丁舞简单的说是表现性感与个人内涵的；而摩登则体现高雅的气质与流畅似水的步伐。总而言之，国标舞，可静可动，生命力很强。年轻一些，可先学习拉丁舞，到三十左右，可再学习摩登。两者有着完全不同的个性，但同为体育。

5、体育舞蹈都有哪些种类

按照体育舞蹈的功能分类，可以分为竞技体育舞蹈和大众体育舞蹈。交谊舞属于大众体育舞蹈，拉丁舞和摩登舞属于竞技体育舞蹈。体育舞蹈的动作特点，是一种非常普通而又接近百姓生活的运动方式。自娱自乐性是大众体育舞蹈的最根本特征。

6、舞蹈的作用有哪些

比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活℃动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅。

7、体育舞蹈的好处

网友分享：最重要的好处就是强健体魄，能提高身体的柔韧性和协调性，从而起到修身和提升气质的作用～每次跳完舞后都非常热然后洗个澡，神轻气爽，睡觉也会特别香^_^ 。

8、结合本学期的学习，谈谈体育舞蹈的特点及意义

网友分享：体育舞蹈是由属于文艺范畴的舞蹈演变而来的体育项目，它兼有文艺和体育之间的边缘项目，是以竞赛为目的，具有自娱性和表演观赏性的竞技舞蹈。它具有以下三大特点：（一）、严格的规范性 规范性首先表现在体育舞蹈是一个完整的。

9、谈谈对体育舞蹈的看法和理解

网友分享：体育舞蹈是一种强调合作的舞蹈，只有男女协调一致才能把舞蹈演绎得淋漓尽致。我一直深爱着交谊舞，除了舞蹈本身，我还很希望它送给我一个爱人，一个和我一样、那么喜欢体育舞蹈，同时我们又能配合默契的人。