大学生5km标准是什么

大学生体育标准：男子5000米长跑测试及格成绩为24分钟，5000米测试具体介绍如下，5000米赛跑，也称5公里赛跑，在1912年斯德哥尔摩奥运会被正式列为奥运会比赛项目，是一个较为流行的田径比赛项目，也是奥运会和世界田径锦标赛的。

1、五千米三级运动员怎么考

根据2019年实施的《田径运动员技术等级标准》，5公里国家三级运动员标准分为男子和女子两部分；先来看看男子部分，男子5公里的三级运动员标准是17分40秒00，而国家二级运动员标准是16分10秒00，比三级标准低1分30秒。一级。

2、初中生5公里标准时间

长跑五公里一般年轻人花费16到30分钟左右，跑步应循序渐进，不可刻意追求速度和时间，应该随着身体的状况而定，免得造成身体上的伤害，但如果是越野跑五公里，高手大概15到17分钟就可以完成，普通人的话正常水平在20到25分钟。

3、高中生5公里长跑及格分数是多少

专业运动员（水平在省级以上）跑五公里（跑道上）也就十四分钟左右吧，如果碰到这种人，那你就没什么竞争力的了。一般人（以学生为主，原因大家都懂，包括一些体能较好者）能跑进19分以内已经算不错的了（不训练的情况下。

4、体育长跑5公里和10公里多少分钟算及格

以前我们规定五公里23分钟及格，10公里37分钟在一个3万人大学能取得一个不错名词，这只能是参考，单位不同，规定不同 。

5、五千米的国家二级多少时间

男子5000米——16：10.00 女子5000米——17：10.00 根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》中“田径运动员技术等级标准”规定，5000米的各级运动员成绩标准是：男子5000米：国际级运动健将——13：31.45 运动健将。

6、五千米跑进多少可以考证

一级运动员5000米的成绩标准是：男子：14分40秒 女子：17分10秒运动员（athlete），指从事体育运动的人员，词语起源于古希腊文。运动员分为运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员、少年级运动员五个技术等级。2021。

7、高中生体育5千米达标

网友分享：因为不知道你还有多久，需要有一定时间训练的，建议刚开始先适应8公里左右的距离跑，途中最好能应用70%——80%的体能，等适应后，最后两公里可以达到100%的体能支出，跑步前一定要活动关节，特别是腿部，脚踝等比较重要关节。

8、长跑五千米一般要需要多长时间

5000米=5公里，25分时间=5分钟1公里的速度。看看你学校水平如何了，不是我泼冷水，而是我参加过的5公里比赛，一般前3的都是17-18分左右，最慢的也有22，所以……你还是好好再努力冲一冲20分内再说吧 长跑的注意点和。

9、体育考试一周后进行，本人五千米及格边缘，请问一周时间改如何训练

每天跑一个5000米就好，别多了，累着就不好了。最后一天可以不跑调整身体状态。