女生体育课上做俯卧撑，忘穿内衣了～怎么办
网友分享：既然没有办法的话，完全可以尝试尽量把头底下来，一般女生都有长头发，头发披散下来也可以挡住一部分胸口。虽然不能完全挡住，还是比较管用的。通常来说，体育课上老师应该会要求男生女生一起来做俯卧撑的，一般女生在前排，男生。
1、女生可以做多少个俯卧撑
女生做俯卧撑的个数其实没有具体的规定，自己量力而行就可以了，一般情况下，女生做俯卧撑可以选择一天做3-5组，每组做15-20个，组间休息1分钟。俯卧撑是一种比较健康的运动方式，这种方式通过人们自身的手臂加上整体的力量。
2、女生体育课上做俯卧撑，忘穿内衣了～怎么办
网友分享：做俯卧撑时动作要轻微一点 不要太激烈 就不会了 。
3、女生可以做多少俯卧撑呀
如果是上图这种标准姿势俯卧撑，我从不健身的人一个也做不了。但是建议女生可以做跪姿俯卧撑，下图这样的，我一次可以做十五个吧。
4、体育课女生做俯卧撑的时候是不是容易走光呢
要是有人趴地上看，能走光 。
5、夏天我们女生体育课上做俯卧撑
网友分享：人不轻狂枉少年，也许现在给你带来的是疑惑和愤怒，可几十年过去后，这确是你美好青春的羞涩回忆，太正常的事情，不要觉得不正常。
6、为什么女生上体育课老师让做仰卧起座而非俯卧撑，而男生正好相反
锻炼的肌肉部分不同，俯卧撑主要锻炼的是胸肌，而仰卧起坐主要锻炼的使腰腹肌。由于男生和女生本身的生理结构有所不同，需要锻炼的肌肉群也不同，这样做是一个科学的安排。另外，这跟男女生自身的身体素质有一定关系，女生做。
7、大学体育要求女生做十个俯卧撑 我一个都不会。很急！！
网友分享：你们老师也够难你们的。你是体育专业 还能说得过去。如果不是 就较为残忍，只能表示同情。练的时候 ，先从基础开始，双膝盖跪地，进行逐步练习。当能练到10个左右的时候，尝试脚支撑的俯卧撑。祝你好运 小姑娘。
8、女生可以做多少个俯卧撑
一般女生刚入学时候，上体育课，体育老师让做俯卧撑 都是下去了上不来的，能上来的也就做一两个，但是这个东西 是能锻炼出来的，女生要是坚持，也能练出来。有些身体天赋强的 比男生做的还要好，还要多 。
9、女生被罚做一整节课俯卧撑算不算体罚
算，这当然是体罚，因为这已经超出了人的生理极限，哪怕是在体育课上，罚做一节课的俯卧撑也是属于恶劣的体罚，学生和家长可以保留证据，向教育主管部门甚至公安机关要求公道 。