的时候特别无聊别人都是成群结队的而我总是一个人不知道干什么特别尴

那你可以和别人交朋友啊，你总是习惯一个人，别人就会认为你不太合群，所以都不愿意和你在一起玩了，你要试着改变自己，要试着融入集体生活，平时你要主动和别的同学打招呼，主动去和别人去交朋友，慢慢的你会发现，别人。

1、体育课只有自己一个人玩，很孤独怎么办

网友分享：有一个办法就是改变自己的性格，要多听别人说，要多去接近身边的朋友，如果有需要，让他们等等自己，告诉他们我想和你们一起玩，或者开玩笑说，你们不要抛弃我啊，然后假装夸张的抽泣，有时候很多尴尬的场面，很多自己不好意。

2、体育课一个人怎么办啊

网友分享：亲，你这可不是与体育课有关的问题哟！不会说这里的话就用普通话和他们交流，人必须要主动的去和别人交流，别人才能感觉到你在重视她或她们，你不去和他们交谈，说不定她们的想法和你一样，认为你高傲，性格孤僻怪异，当。

3、体育课一个人怎么办

网友分享：您好。平时在文化课方面，您要努努力学习，成绩提高上去，主动和别人交朋友，在学习方面您帮助别人在体育课的时候，别人也会主动找您玩的 。

4、在学校总是一个人 尤其是体育课 我该怎么办呢

我想你应该是在高中吧？其实我高中的时候也有过这种情况。我当时也很怕孤独，但是在高二的时候我最好的朋友转学了，并且我平时也不和其他人交往，所以有一段时间我也是一个人，但是后来情况就好了。因为我顺利的融入了另一。

5、体育课一个人怎么办

网友分享：额。学着多接触其他同学，试着和其他同学多交流嘛。尝试些集体性的体育活动，像足球，篮球等等 。

6、每次第二节课上，体育课，都是自己一个人，别人不会找你说话，你就自己站着

网友分享：你的孤独状况确实让人担扰，人是群体生活的，你这样是拒自于群会，这样下去你更会增加孤独感而像那离群的孤雁，人们只能听到那哀哀凄凉的鸣叫声。你年纪应该在阳光下与同学们说，笑，唱，跳的，你尝试与同学打招呼，问好。

7、我上体育课之类的户外活动总是一个人怎么办

如果你会打羽毛球或乒乓球的话，就可以很自然地问一下同学 ，一起打羽毛吗，这样一点都不尴尬的，因为他们也很容易找不到人一起打 。

8、体育课的时候一个人，怎样才能不尴尬

网友分享：上体育课时你可以拿些需要背诵的资料或课外书，在运动结束后，找一个安静的地方自己待着或者和好朋友聊聊天都可以，如果可以回班级的话，你也可以回班级写作业 。

9、人缘不好，上体育课总是一个人 怎么办

网友分享：首先把自己的心态摆正，不要去排斥他人，常带微笑，懂得倾听他人的心声，相信如果你做到了，你会有许多朋友的。