600米体育生及格时间

两分钟。600米体育生需要奔跑时间达到两分钟跑完的速度才可以，平时需要加强训练多进行奔跑，提高一次性跑完600米的时间效率，争取早日提高到两分钟。

1、感到害怕导致发挥失常，平常在600米训练可以达到1分40秒

网友分享：内心不强大，多去换位思考一些大场面，强大自己内心，增强自己的自信。做到无视观众的多少，你就差不多了 。

2、体育生怎么练八百米求详解

800米可以的话直接用鼻子吸气呼气，3步一吸3步一呼，不行的就第二圈用口吸气鼻子呼气，注意到600米的时候做好心理准备，一出弯道就全力冲刺，死也要跑完。平时训练投入，平时训练是为了你以后的考试打基础的 。

3、长跑技巧啊 高三体育生

六、顶风时最好跑在第二、三位 七、合理分配体力 一般情况第一圈400米不宜太快，但水平高的考生，前400米就稍快些，水平低就控制些，到跑完600米后，感觉体力不错，就应提前一点发出最后冲刺。 八、抢位和超越时必须注意安全和避免。

4、怎样训练还有3个星期左右，我是体育生不想输

网友分享：最开始的时候不要太计较前后，最好在别人的后面，在最前面领跑特别累，所以前几圈保持体力为主，中间保持速度，后一圈开始加速，因为大家的体力消耗得差不多了，尽全力加速冲刺就好了。至于呼吸，记得以前老师说“三步一呼。

5、高考体育生训练计划是什么样的

力量练习：俯卧撑、指卧撑练习。仰卧起坐。悬垂举腿。高翻杠铃 杠铃深蹲1负杠铃交换跳（每组间加快速高抬腿跑20次接快跑20米）大腿后肌群抗阻力练习。第四阶段的训练计划：高考体育加试一般在4。

6、我是一名高三体育生，还有18天就要高考了，我想求教下怎么跑800。

网友分享：如：200M+400M+800M+1000M 间歇时间分三分钟，预计成绩200米 28秒，400米60秒，800米2分20秒，1000米3分10秒。恢复方法采用放松式小步跑，间歇3分钟后进行下一次快跑。 中长跑是对体能要求较高的项目，研究中长跑。

7、初一女生跑600米跑了2分17秒怎么样

可以卧，我一个高中生跑八百都要2分30秒，而且还是男的，你是体育生吗？。

8、体育生跑6000米一般需要多长时间

这个真要看自己的实力了，有的30分钟左右，有的40多分钟，甚至还有更慢的 。

9、体育生应该要注意哪些事项

高考体育生需要注意的事项 一、注意普及训练，在教学及训练中发现苗子 选拔苗子是高考体育训练工作中的一项重要任务，选材是成功的一半，要针对高考的实际要求，一是选一些文化课成绩符合要求，身体素质较好且有体育特长的学生。