膝盖疼，蹲不下去，是什么病

你的情况很可能是滑膜炎，必须去医院看病，请医生根据你的具体症状对症下药。当膝关节直接受到暴力打击或者长期负重慢性劳损、剧烈体育活动或超强度训练，不正确的习惯动作，关节本身退变，膝关节反张，甚至穿鞋不当均可引起创伤。

1、膝盖疼不能下蹲怎么办

一、膝盖前跪太多 导致 它与膝关节疾病有关，如肌肉韧带拉伤和关节炎。也可能与半月板病有关。建议定期到三级甲等以上医院骨科检查，可以做膝关节CT检查。核磁检查。关节镜检查等，如有必要。找到病因对症治疗，可采用热按摩。

2、膝盖疼不能下蹲怎么办

总结导致患者出现下蹲时膝关节疼痛的原因，常见的就是关节内的软骨磨损以及半月板的损伤，当然也有一些其他的因素，比如关节后方的大量骨赘形成，比如关节内的游离体或者是色素绒毛结节滑膜炎等，但这些情况相对来讲发病率不是。

3、针对膝盖疼痛蹲不下去，做哪些运动可以缓解

这是一个恶性循环，但我们可以通过有意识地刺激膝盖周围的肌肉，“提示”神经肌肉系统来阻止这种过程，它们处于正常状态。可以破坏以下三种方法以帮助阻止恢复物理状态，以便膝关节可以移动并恢复其适用的功能。胫骨周围的自肌细胞。

4、膝盖疼得蹲不下去，到底是怎么一回事呢

是因为心肾阳虚，致膝盖疼痛，而膀胱经淤堵，致起蹲困难，平时拍打命门，肚脐各20~100下，膝弯处多循经刮痧，以疏通经络，就能很好地解决膝盖疼痛之问题。关节软骨和半月板表面非常光滑而且充满弹性，随着我们关节的运动。

5、跑步跑好膝盖蹲不下去了蹲下去痛。

网友分享：关于你跑步膝盖蹲不下去，考虑到诸多因素：是不是运动量过大没有积极休息后，反复的疲劳积压造成，陈旧伤病。是否在低温环境下 有保温措施。加上在硬的地面上跑步，运动鞋不够轻便，鞋底不够弹性。其次，你的体重是否过重。

6、膝盖疼蹲不下怎么办？需要去医院吗

答案是一定要去医院看一下的，膝盖是我们人体最重要的部位之一，膝盖一发生变化或是开始发疼就会很容易是自己的行动变得困难。在日常生活中我们经常看到老人拄着拐杖或是弯腰扶着膝盖走路的样子，又或是天气变化时患有关节疼。

7、遇到冷疼，蹲下时间长了一时半会起不来，蹲不下去，是不是有病

回答：指导意见： 一是补钙试试，二是建议你尽快去 正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查(如体格检 查、腰椎的X光片、化验)而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

8、有时跑步之后膝盖很痛，蹲不下去，是怎么回事

应该是你膝关节受损，跑步以后产生水肿，解决的方法是，选择一双有弹性的跑鞋，注意自己的跑步姿势，别时间过长 。

9、经常打羽毛球膝关节内侧涨疼，蹲不下去是怎么回事？怎样治疗

网友分享：看你的小腿，你应该不是很轻。平时除了打球，可以适当做一下其他基础练习、增强肌肉、肌腱力量。比如慢跑、变速跑、前屈拉伸、深蹲（单脚或者负重）、跳绳、侧向交叉跑、倒跑/走等等。至于锻炼强度，要以轻及重，千万不。