现在大学生，耐力长跑是专项，但肺活量才2200左右，一直很低，作为长跑运动
这个不是唯一因素的，这个因素受先天影响大一些。肺活量包括正常吸气量加补吸气量，吸进肺部的气体并不是全部都要和肺泡中的血液进行气体交换的。由于肺部的结构所限，每个肺泡都有它的无效腔气量。中长跑运动员只是吸进的气体。
1、为什么善于长跑的我肺活量很低
网友分享：导致肺活量低的最主要原因是肺部功能不强大，这一般是遗传或者后天的缺乏锻炼导致的。如果是先天性肺活量低的话，通过后天的锻炼是可以改善的。如果后天不对肺部进行锻炼的话，肺活量还是会降低。对于肺活量低这种情况，可以通过运。
2、为什么经常踢球的人肺活量那么低
我初中的时候肺活量好象只有1000多，那时候1米6多才刚好一百斤，人瘦就骨架小，胸腔就小了，所以肺活量低 建议你多做些耐力性强的运动，比如长跑，或者打篮球踢足球搞的久一点，这样肺活量就上来了，我现在有4000多了，上。
3、为什么经常运动了肺活量还是很低
肺活量的大小，可能与两个因素有关：一是体重很小那么肺活量就小，是正常现象；二是吹肺活量时的方法正确与否也有关系。正确的方法应该是，在吹之前，应该首先将肺吸满气，然后再慢慢将肺里的气呼出。要保证两点：一是吸满。
4、肺活量特别低有什么危害吗？怎么办把肺活量提高
肺活量低是限制性通气障碍的表现。肺活量长期不足，可导致诸如头痛、头晕、胸闷、精神萎靡、注意力不集中、记忆力下降、失眠等不良反映，这不仅仅会影响了学习与工作，而且会给身体健康造成许多无法挽回的损失。提高肺活量的方法。
5、肺活量较低对身体有什么危害
肺活量低；容易引起肺部疾病，对机体吸收氧气减少各器官所需氧气减少，容易引起亚健康状态。
6、肺活量低怎么办
由国家体育总局和教育部公布的2000年国民体质监测的结果中，40至69岁男性肺活量由3347.2毫升下降到2441.3毫升，女性由2362.3毫升下降到1761.6毫升，分别下降28％和26％。肺活量的降低使人到老年后发生多种影响肺部健康的。
7、肺活量低有什么坏处，对身体会造成影响吗
有的人采用跟随跑，节省体力，以便冲刺阶段发挥自己力量的优势，超越对手。 跑步可以提高你的心肺功能。但肺活量不会有明显的提高。肺活量低；容易引起肺部疾病，对机体吸收氧气减少各器官所需氧气减少，容易引起亚健康状态。
8、肺活量低，跑步差该怎么办
网友分享：有很多种方法可以提高肺活量，介绍几种简单有效的方法 1。深呼吸 。你可以增加你的肺部的空气量可以在很短的时间吸收，运动或训练中没有一个长期的投资。诀窍是深深呼吸平稳。2。经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习 3。
9、肺活量低有什么危害？怎样提高肺活量
因此，肺活量明显减小是限制性通气障碍的表现。肺活量低；容易引起肺部疾病，对机体吸收氧气减少各器官所需氧气减少，容易引起亚健康状态。 一、深呼吸法：先慢慢地由鼻孔吸气，使肺的下部充满空气。吸气过程中，由于胸廓向上抬。