体育课期末心得，体育课心得总结-朋友之船

中学生体育课心得体会

网友分享：三、控制好练习次数。对于一般体育锻炼者来说，没有必要每天都进行力量训练，即使是为了专门发展肌肉力量，采用隔天力量练习，也足以取得理想效果。如果每天都进行力量练习，不仅提高肌肉力量的效果不明显，而且还会造成整体机能的。

在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，能够清晰地看到，大部分同学都持续着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在。

体质是否强壮，小则与个人一生的幸福相关，大则关系着一个国家是否强盛、民族能否健康繁衍。因此我相信，重视体育课是非常有必要的。紧张的学习生活中，体育课给了我一个很好的调节身心的机会。我积极参与每次体育课，努力把握。

体育课期末心得，体育课心得总结第1张

一周一次的体育课虽然不多，但我从中受益非浅。体育，不仅锻炼了我们的身体，同时也使自己毅力、头脑等得到加强。不似初、高中体育课，大学体育课有了自己的选择，足球、篮球、武术等等，使自己顾此失彼。课内比赛又花样繁多。

体育课期末心得，体育课心得总结第2张

体育课之心得体会素质教育的最高境界，就是要让孩子们在快乐中全面成长。体育课正是学生展示鲜活个性，迅速获取成就感的大好舞台。为此，体育课必须让学生在掌握动作和技能的同时也得到快乐。然而，学习的快乐也有层次之分。

体育课期末心得，体育课心得总结第3张

在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己。

其实中学和小学也没有很大的差别，一般体育课的话，中小学生可能只有一节，前半节可能是老师，教授，学生们一些体育项目，后半节就是让学生们自由练习，或者是自由活动等等。但是高中的体育课，我是有一些不同的感想，因为。

一、适应生长发育的需要，合理地安排运动负荷运一学生好动，喜欢争光，体育课要用多种多样的内容和手段进行教学，运动负荷不要过大，不应上负担过重的单一教材，要选择发展速度，灵敏和柔协性的教材教法，进行力量和耐力的。

网友分享： 在开心中运动：每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。每学期的第一节体育课前。