体育生高考前中度抑郁怎么办

这只能进行心理疏导了，或者先暂时请假一段时间回家休养，远离学校这个环境，多与朋友沟通交流 。

1、我是一名体育生，临近体育考试，心里担心害怕，晚上睡不着觉，已经有一个

网友分享：其实主要问题就是紧张啊，你可以尝试和别人沟通，然后放心心态，出去好好地玩一下，睡前喝点牛奶，加强深度睡眠，这样会很快缓解你的问题。实在不行可以找中医给看一下，建议扎针灸调理气血就好了 。

2、运动员就不会得抑郁症吗，让事实告诉你

也会，但是运动员之所以较少得抑郁症，是因为运动对心理有着很好的“按摩”作用，也是负面情绪最好的发泄渠道。动医学家有更专业的论述。在他们看来，运动有助于清除部分压力激素，并且触发人体的放松反应机制。进行体育锻炼时。

3、做体育生好不好，有什么发展前景呢

不是每个人都有天赋做体育生，如果发现自己有这方面的长处，应该持之以恒。总之，有很多人认为就业的前景越来越难，其实只是因为没有一技之长。体育圈也算是一技之长，这类学生很少得抑郁症，因为每天都在运动，身体和心。

4、今天游泳挂科了感觉活的没意思本身就有抑郁症，体育生一直努力，经常大学

网友分享：2。开学去后进行补考，补考难度会和你挂科那次考试难度差不多，这就需要你在假期好好学习你先前欠下的功课。其实在学校期间就是关系，你需要平时好好为人，好好编制关系网，这样会对你有利，好好加油，祝你学业有成。

5、一个爱打篮球的高中生会得抑郁症吗

这个不是，打篮球是释放压力的，大城市很多人生活压力很大，有的就是被压力个压得了抑郁症，而打篮球正好可以释放压力，这个还有助于帮你减压呢。 抑郁症是一种精神疾病，也可以说是一种心理疾病，这个是要去看心理医生的。

6、每次上体育课或者跑操之前心里就会压抑难受，是不是得了抑郁症

不是的，你也许是身体素质不好，在上体育课或跑操时感到特别累，身体也很不舒服，所以对体育课和跑操产生了逆反心理，越是这样，你越要多参加体育锻炼，增强体质，体质好了这种压抑就没了。

7、情绪低落，经常回忆往事独自流泪，我会得抑郁症

网友分享：回答：问题分析： 你好，根据你的症状，在有情绪低落时候，需要积极自我调节为宜，同时每个运动员，不可能永远是第一名的。所以，不要对自己要求过高的。 意见建议： 建议注意增加身体营养物质，服用巧克力以及开心果等物质。

8、得了抑郁症怎么办

抑郁症是一种很容易治疗的疾病，医学上称之为“精神上的感冒”。几乎98%的抑郁症患者经过妥当的治疗后，都可以恢复正常、快乐的生活。以下是常用的治疗方法： （1）药物治疗：①西药：改变脑部神经化学物质的不平衡，包括。

9、儿子在部队训练得了抑郁症怎么办

网友分享：你儿子是在部队得的抑郁症，那就请部队给他安排医生治疗啊，你儿子还在部队吧。