咳嗽能不能练腹肌

咳嗽并不能锻炼身体，会加重心肺负担，导致更严重的病症。锻炼方法有两种：身体锻炼法，进行各种体育锻炼，增强身体素质。精神（神经）锻炼法，研究表明体育锻炼本身不会直接起到增强体质的作用，是因为锻炼过程中产生大量神经刺。

1、咳嗽能跑步吗？，

网友分享：最好不要跑步，跑步是加剧呼吸肌加快，这样气管血供不上，再加上一星期前你就有干咳，我担心你现在是支气管炎。主要现在要营养跟得上，在用药物治疗。祝你早日康复。

2、感冒咳嗽适合跑长跑吗

网友分享：感冒期间切忌运动过量，像3000米这样的运动就属于大负荷体育运动了 感冒期间需要多休息，而且运动过量的话，有可能会得心肌炎。对嗓子肯定也不好，跑步会吸进冷空气的。嘿嘿，给分把 。

3、咳嗽能不能划旱冰

网友分享：旱冰活动量是很大的，会曾加呼吸量。而咳嗽一般是肺部感染所致，而增加了呼吸量，会曾加感染机会，所以，最好先不要去参加这项运动。

4、我(大学生)感冒头晕咳嗽，跟体育老师说能不能不跑步，老师非要跑6圈虽然

网友分享：只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。一、下背部：与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。再说，用哑铃做动作也更舒服。如果用哑铃做直腿硬拉练习，也能有效地发达股二头肌。二、小腿部：站立。

5、咳嗽能不能跑操上体育课

平时多喝开水润喉每天可以饮用 苷钡草 可预防呼吸道感染 合理膳食不吃或少吃另食，如膨化食品及辛辣食品。屋内勤通风换气，保持湿润。少喝饮料，因其中含有许多添加剂。适当运动增强抵抗力。

6、800跑步 感冒 会考

网友分享：如果已经感冒了，那最好不要进行训练，感冒期间进行大运动量的训练很容易使病情加重，成绩不升反降，甚至转成心肌炎，尤其是对你这样没有长期系统训练的人来说，非常危险（职业运动员重感冒也要卧床休息，不能训练），请。

7、感冒可以做无氧训练吗

感冒的时候不可以做力量训练。因为在感冒的过程之中，身体有不舒服的反应，比如胃肠道的不舒服，强行的做力量训练，很可能增加这种不舒服。感冒的时候如果有发热，身体还可以有明显乏力的情况，并不适合做力量训练。在做力量。

8、孩子感冒咳嗽能上体育课吗

如果不严重的话，可以上体育课的，发烧最好别去了，不发烧的话，一般没什么事的，注意别太剧烈活动 。

9、跑完步咳嗽是怎么回事

网友分享：在跑步时、跑步后咳嗽，如果平时身体都很健康，没有心肺方面的疾病，应考虑是换气过度引起，待跑后休息15-30分钟，就可恢复。因为跑步时〈后〉，都会引起心跳加快，呼吸也加快的生理作用，应该正常，如果症状严重就请到医院。