立正的动作要领口诀

一、动作要领 ？口令：立正，稍息，跨立 要领：立正时，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈。

1、立正的要领是什么

动作要领是：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 (二)、向左转 口令是：向左——转。动作要领是：以左。

2、稍息，立正的动作要领是什么

立正，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直。

3、体育教学中的队列队型的走法

“立正”其动作要领为：两脚跟并拢靠齐，两脚尖外分60℃，两腿伸直并拢，提臀收腹挺胸，两肩要平，两臂自然下垂，四指并拢，拇指帖于食指的第二关节，中指贴于裤缝线，头要正，颈要直，两眼平视前方，口要闭，下额微。

4、体育课立正前后左右叫做什么？，求动作要领

1 先打手势左手握拳大小臂90度，右手握拳伸展。大声喊：‘集合’！！(大个在你左手方向)2稍息 ，(稍停) 立正！。 (稍停)向右看齐，！(稍停) 向前看！3第一排从高到低(或从右至左)报数！。(计算人数)4稍息！5(转向教师)。

5、体育课老师口令的正确顺序是什么

体育课老师口令的正确顺序是立正，稍息、向右看齐和报数。立正：是队列动作的基础，只有做好立正，才能服务于下一个队列动作。两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾。

6、立正、稍息、向左向右看齐、跨立科目的动作要领？对于我们日常生活

要领就是脚后跟并拢，然后整个身体直立，收腹挺胸抬头向前看。稍息则是向右放一下。

7、体育课正确的整队口令是什么

口令：立正。口令：稍息。口令：向右（左）看－－齐，向前看。口令：报数。口令：向后－－转。

8、队列动作要领及训练方法

常用队列动作 （1）立正 口令：立正！要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60°，两腿挺直。小腹微收，自然挺胸，上体正直，稍向前倾。两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝。头要。

9、体育教学中队列队型和行进间走法的口令和走法

一、常用队列队形的口令及动作要领 队列练习是体育教育基本内容之一。队列练习是按照一定的队形，做协同一致的动作。队列练习不仅在部队军事训练中广泛采用，而且在各类学校体育教学训练中广泛采用。在体育课里所采用的队列练习，原则上根据中国。