上课迟到做俯卧撑心的体会300字作文
网友分享：今天下午的体育课上，老师宣布要进行考试。女生们都叫苦连天，男生们却欢呼起来，要知道，体育课不是女生的强项啊。测验开始了，女生的项目是俯卧撑，那声门很快测试完打乒乓球去了，可女生还慢吞吞的做着。前面几个女生做的。
1、体育课日记
体育课日记 篇1 啊，今天下午为什么有体育课呀？，我略带怀疑人生的心声问着，我盼望着，天能一下子变换天气，可是我叫天天不应，叫地地不灵，我慢悠悠的来到操场，你因该会感到疑惑，体育课明明是因该高兴地，我为什么要摆出一副谁都欠我。
2、体育课日记
体育课日记 篇1 啊，今天下午为什么有体育课呀？，我略带怀疑人生的心声问着，我盼望着，天能一下子变换天气，可是我叫天天不应，叫地地不灵，我慢悠悠的来到操场，你因该会感到疑惑，体育课明明是因该高兴地，我为什么要摆出一副谁都欠我。
3、一节体育课作文
今天，我们的体育老师杨老师突然说要学习俯卧撑，这可吓坏了同学们，可又能怎样呢，杨老师向来可是说一不二的呀。 没等我准备好，同学们便一个个趴下了，可娇生惯养的我哪里会做俯卧撑呀，只好混水摸鱼了，可混也不好混，杨教官耳听八方。
4、夏天我们女生体育课上做俯卧撑
网友分享：人不轻狂枉少年，也许现在给你带来的是疑惑和愤怒，可几十年过去后，这确是你美好青春的羞涩回忆，太正常的事情，不要觉得不正常。
5、俯卧撑简介
俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌，同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。俯卧撑在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑是力量素质训练的重要内容之一。这一练习在。
6、体育课少做5个俯卧撑，被老师要求写800检讨，心里很不平衡
网友分享：学习阿Q，其实以后你会发现现在受的打击不算什么。还可以加强自己的受打击能力，要学会脸皮厚点，不要在意别人，现在不要在意别人眼光，以后让别人在意你的眼光 。
7、如何做俯卧撑
网友分享：俯卧撑至少有8种练习方式。 一、扩胸式。双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。 二、夹肩式。动作与上同。
8、一直坚持做俯卧撑，能够带来什么改变呢
一，我们并不会因此变成大胸肌的肌肉男 咱得要知道的是，如果自己的肌肉想要得到增长的话，势必是需要一定的力量训练的，比如在健身房里面进行的撸铁之类的大强度的无氧运动。虽然说俯卧撑是一个很好的练胸动作，但是每天40个。
9、怎样练习俯卧撑
网友分享：你可以做俯卧撑，保持那个姿势定性，是俯下去的那个姿势要标准，撑到你不能坚持为止 。