体育角度看运动发育，从人的发展的角度分析体育发展趋势-朋友之船

体育运动对生长发育的影响

促进人脑清醒、思维敏捷促进血液循环，提高心脏功能改善呼吸系统功能促进骨骼肌肉的生长发育增强机体免疫能力。

有些人作过比较和实验，把年龄、环境大致相同的青少年分成经常锻炼组和对照组，经过半年至2年以后，前者的生长发育明显的比后者快，而且好。由于经常性的体育锻炼对人体各器官的生长发育有着积极的促进作用，所以我们都应参加。

体育角度看运动发育，从人的发展的角度分析体育发展趋势第1张

体育锻炼所以能促使身材长高。一是能促进生长激素的分泌。二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力。三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。有研究表明，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、。

儿童青少年经常参加体育锻炼能促进呼吸系统的发育，主要表现在呼吸肌发达、胸围扩大、肺活量增大。一般人肺活量平均值，男性为3500ml，女性为2500ml，而经常参加运动的人可达到5000ml以上。静态呼吸深度加强，安静时呼吸频率降低。

体育角度看运动发育，从人的发展的角度分析体育发展趋势第2张

第一是营养，第二是运动；营养是生长发育的物质基础，体育活动是生长发育的源泉。而我们的。孩子都不缺营养，缺的是体育锻炼。运动训练学中讲到，中国的孩子有三个特征：硬，笨，软硬，身体僵硬，不灵活笨，协调性太差软，肌肉软力量。

一、体育锻炼对运动系统有哪些影响？体育锻炼对运动系统的影响主要表现在三个方面：体育锻炼使肌肉强健发达。经常参加体育锻炼的人，新陈代谢旺盛，肌肉中的毛细血管开放数量多，供血良好，对蛋白质等营养物质的吸收与贮存。

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。锻炼会增强体质，会增加大脑供血，促进身体发育，骨骼强健。久。

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从生理角度看，体育运动可以增加脑的血流量，能供给脑细胞更多的养料和氧气。三岁前的营养对决定智能十分重要，而运动很有利于婴幼儿对营养的摄取，促进脑细胞的正常生长发育，对智力发展很有益处。可塑造儿童性格。体育。

体育锻炼所以能促使身材长高，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。据研究，运动以后生长激素分泌明显增加，同时，运动还会锻炼肌肉、骨胳。