健身训练后脚后跟为什么会疼
一般运动后脚疼、脚后跟疼、脚侧边疼，很多人会把它归结到跟腱炎或足底筋膜炎。如果是刚开始有这个现象，不用心慌，检查下鞋子，是否太紧了。或者穿上运动袜后，鞋子会不会太紧了。鞋袜太紧，也会造成疼痛的现象。最省钱。
1、健身训练后脚后跟为什么会疼
一般运动后脚疼、脚后跟疼、脚侧边疼，很多人会把它归结到跟腱炎或足底筋膜炎。如果是刚开始有这个现象，不用心慌，检查下鞋子，是否太紧了。或者穿上运动袜后，鞋子会不会太紧了。鞋袜太紧，也会造成疼痛的现象。最省钱。
2、为什么剧烈运动后脚后跟会疼拇指医生
网友分享：你好，因为剧烈运动后，肌肉韧带软组织劳损后，所以会出现脚后根疼痛，这是正常的现象，要注意多休息，少用力活动，可以外用云南白药气雾剂，口服三七片治疗。
3、锻炼完脚后跟疼是怎么回事
如果脚后跟的跟腱处，就是脚后相连的筋是因为跟腱慢性损伤导致的，如果是两边疼痛是由于局部的肌腱损伤导致，如果光是脚底的疼痛是由于骨刺的生成引起，前两者建议局部热敷，带个护踝，配合尼美舒利分散片等对症治疗就可，如果是后。
4、跑步后脚后跟总疼，是出了什么问题
跑步后脚后跟总是疼，一般来说是运动量过大导致的脚后跟劳损或者损伤，也就是运动过于激烈造成的脚后跟疲劳、疼痛。但也有部分人是因为脚后跟本来就有毛病，比如有的人本身就患有跟腱炎、跟骨后滑囊炎、足跟骨刺或者跖筋膜。
5、跑步后为什么脚跟会痛
如果没进行护理，久而久之就会形成顽疾。长跑时脚后跟疼痛的现象原因是，落地时的姿势不对尤其是脚落地太猛或是脚跟先落地引起的。也有的是脚落在石块等硬物上把脚咯了一下后引起的，这些现象都属正常的生理现象。
6、打完羽毛球脚后跟疼是怎么回事？如何缓解
还有就是控制好自己的运动幅度，不要太拼命，对于一些不经常运动的人一定要把自己的身体活动打开，这样才能达到最好的效果，不然可能会出现后脚跟疼的情况，这是可以先进行一下拉伸，或者看看是不是自己鞋子的问题。
7、我是一名体育生，昨天训练后脚后跟的肌腱疼痛。请问这是什么问题。谢谢
回答：问题分析： 训练后出现跟骨处肌腱疼痛，需要考虑疲劳，当然如果是感觉有运动中拉伤病史，需要考虑肌腱拉伤 意见建议： 如果是考虑单纯拉伤或疲劳，短期休息，局部适当外敷中药，内服跌打丸或消炎止痛药物，后期疼痛缓解，都可以逐步加。
8、跑步导致脚后跟很疼，怎么办
长跑时脚后跟疼痛的现象比较多见，往往是脚落地时的姿势不对尤其是脚落地太猛或是脚跟先落地引起的。也有的是脚落在石块等硬物上把脚咯了一下后引起的，这些现象都属正常的生理现象。只要用热水洗洗脚，休息几天就会好转。
9、田径运动员训练后脚跟痛怎么办
网友分享：你的跑步脚落地有问题，如果练短跑，是脚尖先着地，中长跑是脚底板先着地，长跑就是脚后跟了，疼的话，我可以建议你先休息3-5天，用老虎牌的膏药先用火烧热贴，贴的次数和方法看说明书，你可以自己用手用力捏脚后跟的。