我被前男友威胁，还发了很多照片和视频在网上
这样的直接报警就可以了，口头威胁就算了，一旦发照片视频就已经涉及违法了。想一劳永逸，这个是最好的办法了。
1、怎么才能一个月内把肚子减掉
脂肪型的小肚子通过正常的运动可以迅速减掉，比如跑步、腰部运动等；肌肉型的小肚子是因为腹部的肌肉松弛导致的，需要针对腹部肌肉训练提升它的力度，从而达到减腹的效果；骨盆前倾则需要做一些特定的动作来纠正前倾的骨盆，恢复平。
2、你们第一次因为一个动漫人物死去而伤心是什么时候
古河渚（CLANNAD）绝对笔者是死了伤心第一位，虽然作品中，她死的那一刻可能还不至于那么伤心，真正伤心的时候是在剧情积累到最后，讲她女儿的时候，那种伤心一崩爆发出的感觉，难以形容，不仅仅是伤心，还是感动。尤其。
3、你身边考上清华北大的人都有哪些特质
一、坚持 一个人的学习和智商其实是慢慢发育来的，那些所谓投胎直接投成天才的人是非常少的，至少我在清华没有看到。有很多人会说很多学霸学神都是天生的，靠基因决定的等等，我身边的大部分人都觉得自己顶多是小有天赋。
4、我初二男生，100米13秒56，快吗
我们体育书上说，高中生跑13秒2（要不就是5？）就算是优秀了！所以我觉得你将来如果练体育的话还是可以出成绩的，我不知道你有什么远大理想没有？如果你想在国家甚至世界级比赛上那成绩的活我觉得不太现实。如果单单是想。
5、最近在减肥，有时候又忍不住想吃我最爱的粉面菜蛋，啊啊啊 实在是太难过
你可以去上海体育学院找一个跟你同性别，同身高体重的体育生，他的基带一定比你高。因为她的肌肉多。虽然你们两个岁数性别身高体重一样，算出来的基带应该也是一样。但是因为她肌肉多，她基带一定比你高，她吃的多也不长肉。你少吃一点。
6、喝牛奶到底好不好
网友分享：(1)目前牛奶消毒法的害处 目前使用的巴斯德高温瞬间消毒法，使得一向牛奶或羊奶由生奶变成熟奶，虽然有利於保存及减少伤寒菌感染等，但是加热后的牛奶或乳酪等、 改变酵素性质，酵素及蛋白质、脂肪的结构成分，加热后会形成不稳定物质，且。
7、北京市回民中学怎么样(提提意见)
网友分享：“少数民族传统体育项目基地”、“北京市奥林匹克体育后备人才（男女足）基地校”、“国家级高中特色发展试验项目校”等荣誉称号。校风优良：近几年来，学校深入研究和探索区域文化背景下的学校文化建设，坚持“以人为本、质量。
8、体格较瘦的体育特长生，有什么改善的方法吗
一、体格比较瘦的体育特长生。本来这一个专业主要强调的就是考生的体质，还有素质方面，如果说达不到的话，那么一定要提前的去进行调整。首先呢，可以少做一些力量锻炼，平时可以多做一些跑步平板支撑，比如说仰卧起坐，跳绳。
9、肾虚可以通过体育锻炼来改善吗
比如：练太极拳、练瑜伽、骑自行车等等都是有利于补肾，有利于健康。只要坚持运动能使经络通畅，经络是气血运行的通路，经络通畅，气血运行无阻，健康才有保障。运动补肾胜过药物补肾，经常运动促进骨质健康。因为肾主骨而生髓。