体育锻炼浑身酸疼可以用拔罐缓解吗
网友分享：可以，但是锻炼肌肉酸痛只是堆积了乳酸，过几天就能消散，所以不是很需要拨罐，上面的方法更好些，拔罐留印子啊。
1、听说拔火罐后的罐印的颜色可以反应身体的状况，我是体育生天天都在训练
网友分享：拔罐的都告诉你的！照片来看身体湿气重，摸下凉不凉，平时注意保暖，运动后不要光膀子穿上衣服。
2、拔火罐对人有没有副作用
网友分享：腰受伤处在水肿期时，最好平躺在硬板床上，不要再受力，拔火罐和针灸都会加速好转，半个月后会减缓症状。
3、膝盖有少量积水，我是体育生，在训练的时候造成的，我想早点好起来，已经两
回答：膝关节积水属于自身的一种免疫调节，是机体分泌的保护液，最好不要抽水。如果多次抽水会引起干性滑膜炎。 可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经。
4、手臂运动过度十分痛。怎么缓解啊
你好，我是体育生，这种情况如果想快点缓解的话你可以先去泡个热水澡，然后汗蒸一下，出来叫个朋友给你按摩一下，睡一觉，就好很多，吃的方面多吃高蛋白的食品对肌肉好处非常大 。
5、我是训练体育的，膝盖外侧疼痛。休息了半个月了，恢复训练后又开始疼了
网友分享：一边训练一边治疗，尽量使用中药来治疗，可以拿药来敷，或者去拔火罐，训练完了要做好放松，多拿热水来泡脚，可加入适量的药酒。多练一下上肢力量，保持一下运动状态。这样时间长了，你的膝伤就能得到痊愈了，希望我的一些。
6、怎么样锻炼小腿劲
网友分享：初级标准时 2 组 X15 次反复，组间拉伸，方法是单腿在台阶上用力下压至最低点 1 分钟 （或 20 次呼吸） 。 单腿承受体重应该能够让你的脚后跟降得更低， 因此动作标准的单腿台阶提踵以及拉伸会是非常高强度的练习。
7、打篮球的男孩，膝盖髌骨老损该吃些什么营养品和保健品
网友分享：(5)其它：对于慢性劳损，还可用红外线、超短波、蜡疗、拔火罐、磁疗等理疗方法治疗，也可选用针灸或局部封闭等治疗方法。去做下核磁共振看看到底损坏到什么程度了，尽快接受治疗。光吃些保健品和营养品作用并不是很明显，另外。
8、脚扭伤要多久才能痊愈
在热敷期间，采用内服中草药，拔火罐、按摩等方法配合治疗，特别是按摩在此期间的治疗极为重要。但是按摩手法应从轻到重，从损伤周围到局部。损伤局部的前几次按摩必须较轻。三、软化或分离可能形成的粘连，促使扭伤部位功能的。
9、那个9岁健身的肌肉小孩，12岁8块腹肌，如今16岁成怎样了
在学校里，体育课也上着足球课，肖扬对足球十分喜爱，很想进行尝试。于是勤学苦练，后来进入了校足球队。而在足球队里，各种魔鬼训练必不可少，轻易就是绕操场跑圈二十，但他也一直咬牙坚持。在运动过程中，肖扬慢慢有了隐隐。