小学体育耐久跑说课稿

重点：正确掌握耐久跑中的途中跑技术和呼吸节奏。途中跑技术和呼吸节奏是困扰学生对耐久跑理解过程中最不容易掌握的一项基本技能，是今后学生面对中长跑教学的一项基本技能，是要求必须理解和掌握的，所以确定为本节课的教学重点。

1、幼儿园中班体育跑教案

幼儿园中班体育跑教案 篇1 活动目标： 会双脚行进跳和四散躲闪跑。 活动准备： 物质准备：老鹰头饰3个。 环境创设：在操场四角创设小麻雀的家，在操场中间放一些小石子当小麻雀的食物。 活动过程： 一、引题。 引导语：。

2、泪求一份高中体育课的教案(详案)！！

网友分享：认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和。

3、耐力跑动作要领

动作要领：两臂自然前后摆动，脚落地的方法可采用前脚掌着地或全脚掌着地。 重点和难点：学会跑的正确姿势和有节奏的呼吸。 4.800-1000米慢跑 目标：培养学生跑的正确姿势，提高速度和耐力等素质。 意义：培养学生吃苦。

4、耐力跑训练计划

网友分享：我是一名初二的学生体育一直很差而现在听说1000米耐力跑是体育中考的必考项目我自己也感到很着急希望大家告诉我应该怎么练习帮我制定一个计划PS：我现在的1000米成绩大概在4分50左右我 我是一名初二的学生体育一直很差而现在听说1000。

5、适合中学生的体育教案精选5篇实用教案

4。根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动。教学步骤： 一、参加体育锻炼的益处 (1)古希腊人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，他们在公元前6世纪、在埃多斯山崖上刻下了这样脍炙人口的 名言 ：“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑。

6、体育教案格式3篇

教法：①8分钟耐久跑过程可跑400m后走50米或100米。 课的目标(五) 放松运动 2×8拍 讲评本课上课情况 分配值日生 师生道别 体育教案格式范文二 跳远 课内任务： 通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰。

7、体育课用 搬运形式的耐久跑游戏

网友分享：选用节奏明快，鼓舞斗志的音乐，如《斗牛士》、《生命之歌》、《运动员进行曲》等，伴随耐久跑练习，效果极佳。十四、变换练习 一是变换跑的动作形状和方向。在跑进中按教师的信号，采用小步跑、高抬腿跑、跨步跑、后蹬跑。

8、体育课教案

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根据教学需要编写教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是我收集整理的体育课教案，欢迎大家分享。 体育课教案 篇1 活动目标： 1。练习听信号变换方向运。

9、体育课教案

体育课教案 篇1 活动目标： 能运用呼啦圈进行锻炼活动，提高身体四肢动作的协调性与灵活性。 能与同伴协商合作，大胆尝试呼啦圈的多种玩法。 活动准备： 呼啦圈若干、果子道具若干、录音机一架、音乐若干段。 活动过程： 一、进。