体育课穿跑鞋还是运动鞋，篮球鞋适合上体育课吗-朋友之船

上体育课的时候，穿什么样的鞋比较合适呢

穿运动鞋比较好，体育中考。按惯例需要跑步，跳远跳高之类的，所以运动鞋是最合适的运动鞋啊，难道现在的孩子连运动鞋都不知道吗？一般都是柔软而富有弹性的，能起一定的缓冲作用。运动时能增强弹性，有的还能防止脚踝受伤。

体育课肯定是要穿运动鞋，运动鞋是根据人们参加运动或旅游的特点设计制造的。能很好的保护你的脚。根据你的运动不同，有不同款式的运动鞋；控制动作类适合中度至重度内翻型脚，以及体重较高的人，它能提高跑步者对脚跟和跑。

体育生穿运动鞋，跑鞋一类，轻质的更好，需要摩擦力强，抓地力大的鞋子。另外一些特别项目，如100米跑、跳远等需要穿跳鞋，即钉子鞋。穿鞋要考虑舒适度，不能有挤脚的感觉，而鞋子要与脚正好匹配，俗称刚好一脚。

网友分享：跑鞋最好选Adidas，训练鞋Nike的不错，但体育课用跑鞋就好啦，不用穿训练鞋那么专业的。具体的选择跑鞋要看你的足弓类型，一般只要舒适就行。

体育课穿跑鞋还是运动鞋，篮球鞋适合上体育课吗第1张

网友分享：北京体育大学运动医学教研室教授陆一帆：对于大众健身来说并不需要，比如跑步、乒乓球等运动，选择鞋底稍厚的运动鞋就行。但进行羽毛球、足球等运动范围较大的运动时，应该穿专业的球鞋，以防止运动损伤。在打羽毛球时，因为。

上体育课肯定是要穿运动鞋的。体育课的前半节课体育老师会给小学生们布置任务，在后半节课会让这些孩子们自由活动，在运动的过程中如果穿凉鞋，很有可能让这些孩子们摔倒也会受伤，所以为了保证孩子们的安全，最好穿运动。

其实一般的跑步鞋就可以了，只要不做剧烈运动的话打球的话要选耐磨性好一点的，可能你们在操场上打球大多数会在水泥地上，要知道水泥地的摩擦阻力大，因此不用过多考虑鞋子的抓地防滑性能，但是对于耐磨的要求就很高了。

体育课穿跑鞋还是运动鞋，篮球鞋适合上体育课吗第2张

网友分享：跑鞋Nike的牌子比较适合体育考试。长跑一定要穿轻便的跑鞋（重量轻），合脚的，舒适的。考完要补充葡萄糖，运动消耗体力、水分、糖分等。考前一个小时内不要吃任何东西。考试中补充少量水分。其实穿什么差别都不会很大，短跑。

体育中考跑步的时候不能够穿跑鞋，因为人员太多了，所以没有那么多的鞋子。但是我们可以穿旅游鞋或者是平底鞋，只要是白色的，只要我们自己穿着舒服就可以。

体育课穿跑鞋还是运动鞋，篮球鞋适合上体育课吗第3张

网友分享：你是想要成绩还是想要好看你可以看看阿迪达斯的耐克的阿迪达斯Boost 耐克赤足。