上完体育课，同学们累的双腿发抖，很疼。我提醒她，她为什么发了个？

网友分享：不知道说啥啊 。

1、上完体育课，很累的片段描写。200字

网友分享：寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内 。

2、上完体育课总是很累腿也很酸走路也很痛，怎么快速让腿不酸啊

进行大量运动后，不要马上坐下、休息 要在空地上步行，慢走一段时间，像散步一样就OK 因为运动后，肌肉中会产生乳酸，如果不活动一下，乳酸会堆积 乳酸累积后你就会感到肌肉酸疼 所以剧烈运动完后要做做按摩，加速。

3、昨天我们上体育课，今天浑身都疼，是因为上体育太累了，有没有缓解的方法

缓解方法：1。按摩可以促进血液回流，帮助肌肉放松。自己直接用手轻柔地按摩、按压、推拿酸痛部位。2。泡个热水澡，听抒情音乐、及时补充电解质和维生素、蛋白质等新陈代谢的必须物质，高蛋白食物，譬如瘦肉、花生等。早点睡个好。

4、一节体育课作文

一节体育课作文1 今天下午的第四节课是体育，以往的体育课也没什么，而这节体育课却不一样！因为这是我们体育期中考试前的最后一节体育课。所以，同学们都很看重这节体育课。 体育课上体育老师对我们说：“这次的期中考试：跳绳女生166个。

5、精疲力尽的体育课200字作文

第一个回合结束了，我在同学们的呐喊声中奋力地往前跑，渐渐地。第二个回合也结束了。但在第三回合时，排在第一的我有点体力不支了，豆大的汗珠从我的额头滑落下来，其他三个人也都几乎跟我平行了。到最后一个回合时。

6、体育课后我和朋友又累又渴写一段话怎么写

网友分享：小明就跑到自来水龙头旁边，打开水龙头就喝。小红看见了，一边摇手，一边说：“小明，生水是不能喝的，喝了要生病的，教室饮水机里有水。”小明觉得小红说的有道理，就说：“谢谢你小红。”然后小明就跑回教室喝水了。

7、一节体育课

我们大家虽然累的气喘吁吁，但大家都很高兴，因为我们上了体育课。 一节体育课3 今天下午第一节是体育课，大家开心的冲到了楼下，可等待我们的却是意想不到的失望。 大家站好了队，可一直有个同学在笑声说话，老师来了，他依然旁若无。

8、一节体育课作文

雨，呼啦啦的唱着歌，我不禁埋怨起来：大雨啦，大雨，又是你让我们的体育课泡汤了。 “叮铃铃……”上课铃响起，体育老师大步走进教室，“同学们，我们今天来做手指操！”手指操，太好了！体育老师的这句话仿佛一根救命稻草一般，把我们从枯。

9、体育课作文450字

体育课作文450字1 昨天上午的第三节课是体育。班长问了老师，回来告诉我们可以在外面上体育课的消息，同学们听了，都大声地欢呼起来。要知道，我们已经好久不能去外面操场上体育课了。 我们在准备上大课间时就穿好衣服准备去上体育课了。